Fisioterapia esportiva em Londrina
Lesão atrapalhando o treino, dor que volta depois da corrida, ombro travando no agachamento. Atendimento individual com Dr. Gustavo Ando (CREFITO-8 nº 393641-F), pós-graduado em Fisioterapia Esportiva e Fisiologia do Exercício, na Clínica Nelson Shirabe — Rua Tijuca, 220, Londrina-PR.
Casos que costumamos atender
- Tendinites do ombro, joelho ou cotovelo (manguito rotador, patelar, epicondilite)
- Dor lombar relacionada a treinos (deadlift, agachamento, corrida)
- Entorses de tornozelo recorrentes
- Pubalgia em quem joga futebol ou pratica modalidades com mudança de direção
- Lesões musculares — estiramento de posterior, panturrilha, adutor
- Reabilitação pós-cirúrgica de joelho (LCA, menisco) ou ombro
Como o Dr. Gustavo aborda
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Avaliação funcional completa: testes ortopédicos específicos por modalidade, análise de cadeia cinética e identificação de déficit de força ou mobilidade.
- 2
Terapia manual osteopática quando há restrição articular ou tensão miofascial limitando o movimento.
- 3
Plano de reabilitação progressivo, alinhado com a rotina de treino — não pedimos pra você parar tudo, pedimos pra fazer o certo.
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Acompanhamento próximo: cada sessão revisa o que foi feito em casa, ajusta carga e progride conforme a resposta do tecido.
Pronto para conversar sobre fisioterapia esportiva em Londrina?
Atendimento 1:1 com o Dr. Gustavo Ando, na Clínica Nelson Shirabe em Londrina. Avaliação inicial inclui plano terapêutico realista, sem prometer milagre.
Perguntas frequentes
Preciso parar de treinar enquanto faço fisioterapia esportiva?
Quase nunca. Na maior parte dos casos a gente ajusta — troca exercício, reduz volume, mantém o que não dói. Parar tudo é exceção, não regra.
Quantas sessões costuma levar?
Depende da lesão. Quadros agudos (estiramentos leves, tendinopatias iniciais) costumam responder em 4-8 sessões. Quadros crônicos ou pós-operatórios são mais longos, mas a primeira avaliação já te dá uma estimativa realista.
Atende corredor, ciclista, lutador, crossfiteiro?
Sim. O Dr. Gustavo trabalha com público esportivo em geral, com especial familiaridade em modalidades com sobrecarga repetitiva e treinos de força.